Obsah:

Co můžete jíst při candida dietě?
Co můžete jíst při candida dietě?

Video: Co můžete jíst při candida dietě?

Video: Co můžete jíst při candida dietě?
Video: NEJLEPŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ JÍDLA DO DIETY 2024, Prosinec
Anonim

Potraviny k jídlu při Candida Diet

  • Divoká ryba.
  • Hovězí maso krmené trávou.
  • Drůbež chovaná na pastvě, včetně kuřat.
  • Vejce.
  • Brukvovitá zelenina (brokolice, květák, zelí, růžičková kapusta)
  • Listová zelenina (kapusta, pampeliška, salát)
  • Neškrobová zelenina (chřest, cuketa, cibule, šalotka)
  • Koření (kurkuma, kmín)

Co v tomto ohledu nemůžete jíst na candida dietě?

Seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout při candida dietě, zahrnuje:

  • Ovoce s vysokým obsahem cukru: banány, datle, rozinky, hrozny a mango.
  • Obiloviny obsahující lepek: Pšenice, žito, ječmen a špalda.
  • Některá masa: lahůdkové maso a ryby chované na farmě.
  • Rafinované oleje a tuky: řepkový olej, sójový olej, slunečnicový olej nebo margarín.

Také víte, co bych měl jíst a pít, když mám kvasinkovou infekci? Konzumace probiotik umět pomáhají vyrovnat dobré bakterie ve vašem těle. Dobrými zdroji probiotik jsou: Jogurt s živými bakteriálními kulturami. Fermentovaný potraviny jako je kimchi, kefír, kombucha, kysané zelí a okurky.

Stejně tak se lidé ptají, jak necháte hladovět Candidu?

Nejlepší způsob léčby Candidy je třístupňový přístup:

  1. VYHLADOVAT KVASNICE. Prvním klíčem je vyloučit potraviny, které obsahují kvasnice a potraviny, které kvasinky rády jedí.
  2. PŘEMÁHNĚTE KVASINKY. Někteří pacienti potřebují antimykotikum na předpis (jako je Diflucan nebo Nystatin).
  3. DOPLŇTE DOBRÉ BAKTERIE.

Je káva pro Candidu špatná?

Káva , v přebytku, je dobře známým dráždidlem pro střevní výstelku. Káva může mít také vysoký obsah plísní, které mohou stresovat oslabený imunitní systém a povzbuzovat Candida přerůstání. A bez kofeinu může být ve skutečnosti horší, pokud jde o obsah plísní a kyselost.

Doporučuje: